¿Qué son los
sueños?
Cada noche, al dormir entramos en un mundo distinto. Sin embargo sobre
esto es muy poco lo que conocemos.
Todos soñamos y sentimos la necesidad de entender nuestros sueños. Lo
hacemos durante cuatro o incluso hasta cinco oportunidades por noche, y entre
ellas solo logramos recordar algunas partes del sueño que tuvimos.
Los sueños son producto del inconsciente. Mientras dormimos la Razón y
la Lógica no ejercen su control sobre la parte consciente dando lugar a que
ideas deseos y sentimientos surjan libremente.
¿Los sueños nos
muestran el futuro?
“Los sueños, sueños son, pero a veces se hacen
realidad” ¿Cuánto hay de cierto en esta conocida frase? Simplemente, todo.
Desde épocas muy remotas el hombre ha tratado de buscar el significado de esas
imágenes que invaden su mente mientras duerme, ya que éstas, a veces, reflejan
vivencias; y otras, se presentan como premoniciones.
Sueños que te dicen lo que va a suceder. Claro
que muy pocas personas tienes esas capacidades, no todo el mundo. Aunque si
revisas en tu vida más de una vez soñaste o sabes de alguien que soñó
exactamente cómo iba a suceder.
Inconsciente
En la investigación científica de los Sueños Sigmund Freud , con su
libro "la interpretación de los sueños". Descubrió que los sueños eran
el "camino real", la vía al inconsciente.
Es así como postuló que durante el sueño nuestra mente racional se
relaja y afloran nuestros instintos y deseos más profundos. Los sueños son una combinación del estado de salud, de los deseos
reprimidos, de las vivencias diarias, de los conocimientos adquiridos.
El gran descubrimiento de Freud fue que el sueño, mediante estos
mecanismos logra el cumplimiento alucinado del deseo.
Freud dice que soñamos para darnos cuenta de cómo
estamos, ya sea física o emocionalmente, el cuerpo te puede avisar si tiene
algún mal síntoma como dolor y la mente te avisa si tiene alguna situación o
conflicto que te ayuda a poner atención y cuidarte.
¿Para que soñamos?
-al soñar la medida del tiempo y espacio desaparecen, lo cual si tomamos
una pequeña siesta podemos recordar un extenso sueño.
-también a través de los sueños recuperamos energía para subsanar el
desgaste producido en el día.
Lenguaje y
símbolos.
Hay quienes sostienen que al soñar nos encontramos con otro lenguaje el
de las imágenes, símbolos, mitos y metáforas.
Esto se llama contenido onírico y es una experiencia formada por nuestra
propia historia, nuestras emociones y percepciones.
Cada detalle del sueño puede ser analizado y así encontrarle una
interpretación y es así como ayudaremos a comprender aspectos de nosotros
mismos.
¿Por qué los
olvidamos?
Según algunos investigadores consiste en que algunas personas se
despiertan con facilidad durante la etapa MOR (es la etapa donde se producen la
mayoría de los sueños), esta persona tendrá mas facilidad para recordarlo, que
otra que tenga el sueño más pesado.
La Vida Es Sueño:
Al cumplir 70 años de edad una persona habrá pasado entre 20 y 25 años
dormida, de los cuales unos 5 o 6 años se los habrá pasado en la etapa MOR. En
total, es común que durante su vida una persona tenga más de 130.000 sueños.
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